Imádok a szabadban futni és élvezni a napsütést. Munkából hazaérve, hogy levezessem a napi feszültséget, rendszeresen ezt teszem. Legtöbbször, főleg, ha kicsit feszültebb vagyok az átlagnál, fülhallgatót is szoktam használni, és olyan zenéket hallgatok futás közben, amelyek segítik ezt a regeneráló tevékenységet. Régebben csak vezetékes fülhallgatók voltak, amik sokszor idegesítőek is voltak egyben, hiszen mindig […]

Közel tíz éve válságos helyzetben éreztem magam. El kellett jönnöm egyik napról másikra az albérletemből, és friss, fiatal munkavállalóként álltam a munkapiac kapujában. Nagyon gyorsan kellett döntenem, hiszen egy hónapom volt arra, hogy az albérletem elhagyjam. Őszintén szólva lehetetlennek tűnt ennyi idő alatt olyan lakást találni, ami számomra megfelel, és meg is tudom venni, a

A tűzvédelem manapság az a fajta mumus a cégek életében, amely államilag meghatározott szabályrendszerek alapján törvényi kötelezettségeket, előírásokat, tiltásokat határoz meg a működésre vonatkozólag, és bizony szigorú ellenőrzések alkalmával szankcionálja is, ha a jogszabályok által támasztott követelményeknek nem felel meg maradéktalan a vállalati működés. De valóban csak egy szükséges rosszról, egyfajta jogszabályi kötelezettséghalmazról van szó, amikor egy

A fejlődés kulcsa a kezünkben van. Magunk döntjük el, hogy mit is kezdünk az életünkkel, hogy elmegyünk-e sportolni vagy otthon ülünk, tanulunk, vagy csak hagyjuk, hogy az idő teljen, előre törünk-e az életben vagy beletörődünk az eddig elértekbe. Szerencsére, legtöbbünk nem szeretne megrekedni, és képesek is tenni mindezért, hiszen mi magunk vagyunk sorsunk kovácsai. Ezzel

Tavaly karácsonykor kaptam egy ajándékfotózásra szóló kártyát a bátyáméktól a karácsonyfa alá. Nem szeretek fotózkodni, így kicsit furcsán is érintett ez az ajándék. Nem igazán tudtam hirtelen hova tenni, próbáltam neki örülni, de inkább feszültséget keltett bennem, mert valahogy én sosem tetszek magamnak az elkészült képeken. Harminc évem alatt egy kezemen meg tudom számolni hány

Mindig van valami az életünkben, amire nagyon vigyázunk. Vigyázunk magunkra, egy szerettünkre, a telefonunkra, vagy az autónkra. Én, személy szerint a ruhadarabjaimra is kifejezetten odafigyelek. Próbálok mindig csinosan öltözni, hiszen egy nő életében a megjelenés igazán fontos. Szeretjük sminkelni magunkat, és alkalom adtán igazi hercegnőnek érezni magunkat. Viszont, ha kis hiba kerül a gépezetbe, mondjuk,

Ezért persze célszerű is kiszervezni! De nézzük is miért kell oda figyelni a honlapkarbantartás témakörére? A válasz evidens, ha nem foglalkozunk vele, akkor elavult információkat fog tartalmazni az oldalunk, mely nem épp a legjobb képet fogja festeni cégünkról az érdeklődőkkel számára. De nem ez a legnagyobb gond. Ha elhanyagoljuk a honlapot, akkor előbb, vagy utóbb

A mai rohanó világban, amikor gyakorlatilag azon áll vagy bukik az életünk, hogy mennyire vagyunk képesek tartani a ritmust, minden apró dolog számít, ami segítheti a fejlődésünket, vagy az adott pozícióinkat megtartani. Például hogy milyen telefonkészülékkel rendelkezünk. Van, aki szerint státusszimbólum, és sokat elmond az emberről, hogy milyen telefonja van, mások szerint teljesen lényegtelen szempont.

Manapság a tréningek igen elterjedté és sokszínűvé váltak. A vállalatok nap mint nap használják őket a problémák megoldására és a hatékonyság növelésére. A tréningek világa ezerarcúvá vált és alapvető része lett a vállalati életnek. Egyik ilyen fontos ágazata a kommunikációs tréning. Ennek célja, olyan kommunikációs stílus megtanítása, amellyel a tréningen résztvevők hatékonyan és magabiztosan képesek

A Munka Törvénykönyve nem állítja kötelezettségként a munkáltatók számára egy munkavédelmi szabályzat létrehozását. Elégséges lehet néhány egyedi utasítás kiadása a például a egyéni védőeszköz juttatás rendjéről, védőital juttatás rendjéről, orvosi vizsgálatok rendjéről vagy az oktatások rendjéről. A legtöbb esetben mégis indokolt lehet egy átfogó dokumentum a balesetmegelőzés és az egészségvédelem céljával, hiszen csak így garantálható,